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¿Cómo se puede prevenir el cáncer?
La detección temprana ofrece mejores posibilidades de curación; para ello se pueden utilizar tres métodos:

1. Autoexploración
La autoexploración consiste en revisarse los senos mensualmente, entre el séptimo y el décimo día después del inicio de la menstruación (puesto que los senos se encuentran menos sensibles y hay menos actividad hormonal que ocasione ciertos cambios normales en el seno).
En las mujeres postmenopáusicas, la autoexploración debe hacerse el mismo día cada mes. Los signos en que debes poner atención son:
• Masas (bolitas)
• Hundimientos
• Endurecimientos
• Lesiones en los pezones o pezón invertido
• Cambio de color o textura de la piel de los senos                         
• Secreción de líquido
La revisión puede hacerse de las siguientes formas:
• Frente a un espejo (mirándote de frente con los brazos apoyados en la cintura; también elevando los brazos sobre la cabeza y además agachándose, todo esto permite observar los senos cuidadosamente).
• Acostada (colocando una almohada debajo del hombro izquierdo y explorando con la mano derecha el seno izquierdo, de forma circular alrededor del pezón, abarcando todo el seno y del pezón hacia afuera en diferentes direcciones; se repiten los movimientos en el seno derecho).
• En la ducha (levantando cada brazo y explorando cada seno y el área de las axilas). En caso de notar masas (bolitas), hundimientos, lesiones o secreciones de los pezones en el momento de revisarse, es recomendable acudir con un(a) especialista de la salud inmediatamente.

2. Exploración clínica por personal de salud capacitado
Se recomienda realizarla cada 6 meses a partir de los 25 años. En caso de encontrarse algún tipo de lesión, el Médico indicará un ultrasonido mamario. En mujeres mayores de 40 años, se sugiere hacerse una mastografía cada año.

3. Estudio mastográfico
El estudio mastográfico (o mastografía) consiste en obtener una imagen de la glándula mamaria por medio de Rayos X, para lo cual se utiliza un aparato especial llamado mastógrafo. Independientemente del tamaño del busto, es importante practicarse una. El estudio consiste en lo siguiente: cada seno es colocado en una plataforma y comprimido entre dos platos de acrílico para tomar la imagen. Es un poco molesto tener el seno oprimido, pero se trata de una sensación temporal.
Recuerda no aplicarte desodorante el día de la mastografía.

¿CUÁLES SON ALGUNOS FACTORES DE RIESGO?
• Si tienes más de 40 años de edad.
• Si tuviste tu primera menstruación a edad muy temprana (antes de los 12 años) o tu menopausia después de los 52 años.
• Si no has tenido hijos(as), o si tuviste tu primer hijo(a) después de los 30 años.
• Si existen antecedentes de cáncer de mama en tu madre, hermana(s) o hija(s).





 
 
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